“Красная книга” Юнга – опыт русского прочтения

“Liber Novus” – так назвал книгу автор – несколько десятилетий хранилась в швейцарском банке и не была доступна даже биографам Юнга. Хотя Юнг не запрещал публикацию своего труда, нежелание наследников выносить его на суд публики вполне понятно. “Красная книга” – описание опытов самопостижения, погружения в бессознательное и диалогов с ним – не придется по вкусу тем, кто требует от психиатрии “научности”. Читать далее …

Даосское мастерство сновидений

Одним из древнейших методов даосской практики является «шуй гун» (睡功) — «мастерство снов» или «мастерство грез». В современной практике это рассматривается как один из видов цигун, выполняемый лежа, который восстанавливает силы. В даосских школах в горах Уданшань распространено множество способов «шуй гун» («12 упражнений лежа» и другие ) которые в частности основаны на имитации дыхания пяти животных (черепахи, змеи, дракона, тигра, аиста). В целом «мастерство снов» заключается в сочетании определенных позиций лежа с визуализацией различных образов, когда человек сам вызывает у себя грезы и пропускает их через свое сознание. Это рассматривалось также как способ стимулировать алхимические превращения в теле человека. Читать далее …

Нужно ли ставить под сомнение религиозные убеждения? НЕВЕРУЮЩИЕ (документальный фильм 2013 года).

Во все времена научные факты ставили под вопрос существующие убеждения и это в полной мере касается и религии. Но нет ничего ужасного в том, чтобы подвергать сомнению утверждения любой религии, эти утверждения могут и должны быть поставлены под сомнения, даже если это и угрожает чувствам людей, свято верующих в свои убеждения. Читать далее …

Тибетская медицина об истоках безумия.

Психическая основа безумия та же, что и просветления. Все зависит от того, принимается и понимается ли она и служит ли, в конечном счете, ключом к освобождению. Если нет, она становится, в силу того, что осознавшее ее пока еще подсознательно, причиной отрицания, подавления и, в конечном счете, умственного заболевания. Читать далее …

Телесные наказания детей, пороть, нельзя помиловать?

Увы, но на всем постсоветском пространстве бытует мнение, все реже высказываемое вслух, но, тем не менее, побеждающее и руководящее поступками взрослых в реальности: мол, бить детей все-таки можно и нужно. Но ради имиджа «хорошего родителя», лучше в этом не признаваться: «Да ладно! Чего уж там — шлепнул пару раз для острастки! Переживет!» И мы веками переживаем этот родительский грех. И не становимся свободнее и увереннее, и наши дети не становятся. Потому что знают: в конце все равно будут бить. Ни за что, просто так, просто так надо, так принято у этих непонятных взрослых, это такая родительская игра: тебя бьют, а ты делаешь вид, что осознал и понял, почему и за что. Читать далее …

Чтобы стать счастливым нужно перестать верить в свое величие

Для решения большинства проблем человеку нужно просто осознать, что в них нет ничего особенного и миллионы живут с точно такими же, считает блогер, автор The Huffington Post Марк Мэнсон. Недавно была переведена на русский его книга «Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», где он объясняет, как избавиться от завышенных ожиданий и понять, что действительно важно, а что не стоит внимания. Данная статья короткий анонс книги Марка Мэнсона, которая, возможно, на многое заставит вас посмотреть по-другому. Читать далее …

Против эмпатии. Почему от сопереживания мало пользы.

Когда меня спрашивают, над чем я в настоящее время работаю, то я отвечаю, что над книгой про эмпатию. И в тот момент, когда люди начинают мне улыбаться и одобрительно кивать, я заявляю, что я в принципе против эмпатии. И почти каждый раз это заканчивается неудобной сценой, вызывающей недоумение и вынужденный дежурный смех. Читать далее …

Что такое психологическая свобода взрослого человека.

Что есть свободная личность? В первую очередь это тот человек, который не поддается чужому влиянию. Им нельзя манипулировать, им невозможно управлять по своему разумению. Это то, что делает личность действительно независимой. И такая свобода великая ценность и для самого человека и для его окружения.  Читать далее …

Мой дорогой телефон. О самой большой зависимости нашего времени.

В своей книге «Глубокая работа» Кэл Ньюпорт утверждает, что способность полностью сосредоточиться на одном проекте, идее или задаче в течение длительного периода является одним из самых важных навыков для достижения успеха в информационную эпоху. Однако эта способность все реже встречается у современных людей. Читать далее …

Что происходит с мозгом во время медитации?

За последние 15 лет больше сотни практиков буддизма (как монахов, так и мирян), а также множество новичков приняли участие в научном эксперименте Висконсинского университета в Мэдисоне и ещё в 19 других университетах. Фактически, статья, которую вы сейчас читаете, — это результат совместной работы двух нейроучёных и буддийского монаха, клеточного биолога по первой специальности. Читать далее …

Безумие и теория двойного послания. Возможно ли воспитать шизофреника?

В действительности, мы почти ничего не знаем об эпидемиологии душевных заболеваний. Конечно, благодаря Фрейду у нас есть теория неврозов и детских травм. Но что на счёт действительно хардкорных заболеваний вроде шизофрении?

По поводу неё существует множество неподтверждённых гипотез. Для шизофрении характерно нарушение соотношения нейромедиаторов, что может указывать на нейрофизиологические причины. С другой стороны, часто оказывается, что больные шизофренией далеко не первые в своём роду с психическими заболеваниями, что говорит в пользу генетической предрасположенности. Кроме того, обнаружено довольно много схожих черт в семьях шизофреников, что может говорить о детских травмах и нарушениях в процессе воспитания. Читать далее …

Почему люди верят в теории заговоров.

В мире столько уже написано про теории заговоров, что трудно себе представить, что можно добавить в эту тему что-то новое и интересное. Робу Бразертону это удалось. В своей книге он не делает попыток разобраться, кто прав, а кто нет. Он не делает впечатляющих разоблачений. Все, что он хочет выяснить, это то, почему огромное количество людей, включая и хорошо образованных, безнадежно пасуют перед лицом конспирологической логики. Читать далее …

Здоровы ли вы с точки зрения психологии?

Мы все привыкли к тому, что когда речь идет о психиатрии и даже о психологии, то первое о чем идет разговор, так это о разного родах психологических проблемах: неврозах, расстройствах, депрессиях, да и просто о Читать далее …

Алхимия Даосской философии. Сунь Сымяо о правильной жизни

Во времена династии Тан жил Сунь Сымяо (581-682) который слыл отличным врачом. Он вел скромную и праведную жизнь и вылечил множество людей. За его выдающиеся качества современники называли его «повелителем медицины». Читать далее …