Шесть видео сессий с участием Фрица Перлза.

Предлагаем видео с участием автора знаменитого метода психотерпии — гештальт терапии Фрица Перлза.

Читайте также статью, посвященную основным принципам гештальт терапии —

Гештальт подход Фрица Перлза

1 Сессия. Молитва Гештальт терапии.

Работа с нескольким парами, которые пытаются использовать принципы, декларируемые гештальт молитвой:

«Я – это Я, ТЫ – это ТЫ.
Я делаю свое дело, а ты – свое.
Я живу в этом мире не для того,
чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим.
И если мы случайно нашли друг друга, это прекрасно.
Если нет, этому нельзя помочь».

2 Сессия. Осознанность.

Психотерапию часто определяют не слишком верно. Я думаю так, что терапия это когда вы открываете, что ваша жизнь полна возможностей. И это не обучение в том смысле, что вы получаете некую информацию, которая вас обогащает интеллектуально. Все что я хочу сказать, что это вполне возможная вещь — найти способы и пути для преодоления тех жизненных трудностей, которые раньше казались вам непреодолимыми. Итак, обучение, терапия это когда вы находите возможности для перемен. Мы это гармония, это музыка. Но к сожалению большая часть нашей творческой энергии уходит на бесполезные и разрушающие нас игры с самим собой.

3 Сессия. Демон. Мэри Кей. Горе и псевдогоре.

Изначально Мэри Кей производит впечатление открытой и позитивной женщины. Но как только ей необходимо выразить свои чувства — тепло, нежность, любовь, она терпит фиаско. Как Фриц Перлз разрешает эту ситуацию смотрите в этом видео —

4. Собака сверху и собака снизу.

Фриц Перлз говорит Дону постараться воспользоваться словом «сейчас» в каждой произнесенной фразе. Когда все приходит к настоящему моменту, то тревога исчезает, просто потому, что в настоящем моменте нет будущего. Сделайте это прямо сейчас.

5. Дед, отец и святой дух гештальт терапии.

Работа Перлза с человеком на «горячем стуле».

6. Фриц Перлз. Что такое гештальт терапия.